Bao cao su (BCS) là một trong những biện pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Không chỉ giúp ngừa thai, bao cao su còn có tác dụng bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây qua đường tình dục (STIs), đặc biệt là HIV/AIDS. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, việc sử dụng bao cao su cần phải đúng cách và vào đúng thời điểm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thời điểm nên đeo bao cao su và cách đeo bao cao su đúng để bảo vệ sức khỏe.
1. Nên đeo bao cao su lúc nào?
Đeo bao cao su là biện pháp phòng ngừa an toàn khi bạn tham gia quan hệ tình dục, nhưng điều quan trọng là phải biết khi nào nên sử dụng. Bao cao su nên được đeo ngay trước khi bắt đầu quan hệ tình dục, cụ thể:
- Khi quan hệ tình dục qua âm đạo: Đeo bao cao su ngay khi dương vật cương cứng và trước khi tiếp xúc với bộ phận sinh dục của đối tác. Điều này giúp ngăn ngừa việc tinh trùng xâm nhập vào âm đạo, giảm nguy cơ có thai ngoài ý muốn.
- Khi quan hệ tình dục qua hậu môn: Đây cũng là một hình thức quan hệ dễ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Vì vậy, bao cao su cần được sử dụng ngay trước khi bắt đầu để bảo vệ cả hai bên khỏi vi khuẩn và virus.
- Khi quan hệ tình dục qua miệng: Sử dụng bao cao su không chỉ ngừa thai mà còn giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HPV, herpes, và các bệnh nấm.
Bao cao su phải được sử dụng đúng cách trong suốt thời gian quan hệ và chỉ được tháo ra sau khi quan hệ kết thúc để đảm bảo tính hiệu quả.
2. Hướng dẫn cách đeo bao cao su đúng cách
Để bao cao su phát huy hiệu quả tối đa, bạn cần phải biết cách đeo bao cao su đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể đeo bao cao su một cách an toàn và hiệu quả:
Bước 1: Chọn loại bao cao su phù hợp
Có nhiều loại bao cao su trên thị trường, từ bao cao su truyền thống đến bao cao su có tính năng đặc biệt như giúp kéo dài thời gian quan hệ, bao cao su siêu mỏng hoặc có chất bôi trơn. Hãy chọn loại phù hợp với nhu cầu và sự thoải mái của bạn.
Bước 2: Kiểm tra hạn sử dụng và bao bì
Trước khi mở bao cao su, bạn cần kiểm tra hạn sử dụng và đảm bảo bao bì còn nguyên vẹn. Không sử dụng bao cao su đã hết hạn hoặc bao bì bị rách, hư hỏng.
Bước 3: Mở bao cao su
Khi mở bao cao su, bạn cần phải cẩn thận để không làm rách bao cao su bằng móng tay hoặc vật sắc nhọn. Hãy mở bao cao su bằng tay và tránh sử dụng răng hoặc các vật dụng sắc bén.
Bước 4: Đeo bao cao su đúng chiều
Đặt bao cao su vào đầu dương vật khi dương vật đang cương cứng. Lưu ý, bao cao su phải được đeo theo chiều cuốn ra ngoài, để khi đeo vào không bị đảo ngược. Điều này giúp tránh tình trạng bao cao su bị tuột hoặc bị rách trong suốt quá trình quan hệ.
Bước 5: Ép không khí ra khỏi đầu bao cao su
Khi đeo bao cao su, hãy nhẹ nhàng ấn đầu bao cao su để đẩy hết không khí ra ngoài. Điều này giúp tránh tình trạng bao cao su bị vỡ hoặc tuột trong quá trình quan hệ.
Bước 6: Kéo bao cao su xuống hết dương vật
Kéo bao cao su xuống hoàn toàn từ đầu đến gốc dương vật để bao cao su ôm sát và không bị tuột trong suốt thời gian quan hệ. Nếu cảm thấy bao cao su quá chật hoặc quá lỏng, hãy thay bao cao su khác.
Bước 7: Sử dụng bao cao su mới cho mỗi lần quan hệ
Một bao cao su chỉ nên được sử dụng một lần và phải thay mới cho mỗi lần quan hệ tình dục. Sau khi quan hệ, hãy tháo bao cao su ngay khi dương vật rút ra, lưu ý không để tinh dịch bị rò rỉ ra ngoài.
3. Lưu ý khi sử dụng bao cao su
- Tránh sử dụng bao cao su với chất bôi trơn gốc dầu: Chất bôi trơn gốc dầu như vaseline hay dầu mỡ có thể làm bao cao su bị hỏng hoặc rách. Hãy chọn chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone.
- Không tái sử dụng bao cao su: Một bao cao su chỉ có thể sử dụng một lần duy nhất. Đừng bao giờ tái sử dụng bao cao su để bảo vệ sức khỏe.
- Kiểm tra bao cao su sau khi sử dụng: Nếu bao cao su bị rách hoặc tuột trong quá trình quan hệ, bạn cần tìm biện pháp khẩn cấp để ngừa thai hoặc phòng bệnh.
Bao cao su là một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ sức khỏe tình dục. Đảm bảo sử dụng bao cao su đúng cách và vào đúng thời điểm là chìa khóa giúp bạn bảo vệ bản thân và đối tác khỏi các rủi ro về sức khỏe, bao gồm việc ngừa thai và phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục.
